リセット夕食
2015年 08月 31日
どうしても外食が。。。じゃなくて、少し前までは、食事の後片付けがイヤなので私の希望で基本昼夜とも外食してたんです。
さすがに空腹でもないのに夜もレストランに行くこともないなぁと最近の週末は結構家で食べています。
中食も取り入れて、簡単なものですけどね。
外食だと野菜が取りにくいので、最近の日曜日は『リセット夕食』と名付けてこんなサラダを食べています。
スモークサーモンはSaveUでたまに売っています。なぜかブローディーズでは見かけないんですよね。
ドレッシングはクックパッドで見つけた玉葱のドレッシングをバイタミックスで作っています。
日曜日の夕食はこのサラダとカクテル1杯くらいにしておきます。
そうしないと月曜日のヨガでお腹の肉が邪魔して身体が曲がらないんですよね。。。(^_^;)。