飲茶@好旺餐馆
2016年 06月 17日
というのは、午後2時からヨガの後屈ワークショップに参加しようと思っていたのです。前屈より後屈が苦手なので。
あんまり食べ過ぎると身体が曲がらないもんね。
飲茶はやっぱりここが一番かな~と思う好旺餐馆!
結局食べたのは、ニラ餃子1個、海老蒸し餃子1個、糯米鸡半分、スペアリブの豆鼓蒸し数個、空芯菜炒め6分の1くらいかな~。あ、それとエッグタルト1個ね。
食べている最中に結構強い雨が降り出したけど、食べ終わって外に出たらもうからっと晴れてたー。
なのでヨガには歩いて行きました。歩くのは嫌いじゃないので(涼しければもっと気持ちいいんだけどね)。
ワークショップは2時間半。結構詳しい説明&1つ1つをゆっくりじっくりやりました。
普段のレッスンの拡張版って感じ。あ、もちろん準備運動の後、色々なタイプの後屈をやりましたよ~。
今の先生はヘッドスタンドが好きで今回もやった。後屈じゃないのにね。
ワークショップはかなり出来る人が来てるのかな~と思ったけど、そうでもなかったです(^_^;)。